École de natation française (enf)
Le Club de natation de Cormeilles-en-Parisis accueille les enfants sachant nager au moins 20 mètres sans frite, planche ceinture ou brassards. En effet, l’apprentissage de la nage doit être acquise au préalable.
Les étapes d’apprentissage
Entrer dans le Club c’est commencer un apprentissage selon le concept de l’Ecole de Natation Française organisé autour de 3 étapes :
- Le Sauv’nage dont l’objectif est de garantir la sécurité des pratiquants
- Le Pass’sports de l’eau destiné à découvrir les pratiques sportives et capitaliser sur les habilités motrices
- Le Pass’compétition qui permet d’aller vers la compétition
À Cormeilles-en-Parisis, la première étape se concrétise à travers les groupes ENF 1, ENF 2 et ENF 3. L’intégration dans ces groupes permet aux enfants de 7 à 9 ans de gagner en assurance et de passer le sauv’nage.
Le test du Sauv’nage est réalisé par les entraîneurs du Club. Pour valider cette étape, les enfants doivent acquérir un ensemble de compétences leur permettant de se sortir de la plupart des situations qu’ils peuvent rencontrer au cours de leurs activités aquatiques.
Le test du Sauv’nage ayant une valeur légale reconnue par l’Etat, par un Arrêté du 25 avril 2012, le Sauv’nage peut être présenté comme un document attestant de l’aptitude du mineur à pratiquer certaines activités aquatiques et nautiques se déroulant en accueil de loisirs, séjours de vacances, …
Test de natation
L’accès au club pour les enfants se fait après la réalisation d’un test pendant la semaine de test, notamment début septembre.
Stages
et cours particuliers
Le Centre Aquatique Les Océanides propose des séances d’apprentissage sur l’année ou via des stages ou des cours particuliers.
Exemple
d’un entrainement :
- Échauffement :
4 à 12 longueurs selon le niveau (20 mn) - Travail technique :
4 à 10 longueurs. Différentes techniques de nage (20 mn) - Travail ludique :
1 à 6 longueurs. Jeux dirigés selon l’objectif de la séance : immersion, coulée, plongeon (15 mn) - Jeux libres (5 mn)